Tudo o que a ficha técnica não explica.
47 guias sobre como escolher, por que escolher certo importa, a evolução de cada esporte e as tecnologias por trás do equipamento.
Como escolher
Como escolher sua primeira raquete de tênis
Os quatro números que importam na primeira compra e como encontrar uma raquete que perdoa erros enquanto você aprende o golpe.
Peso e balanço: o que significa head light, head heavy e swingweight
Entenda como a distribuição de massa muda a sensação da raquete e escolha a combinação que combina com o seu golpe.
Tamanho de cabeça: 95, 98, 100 ou 105 polegadas quadradas?
Como a área do aro muda potência, controle e tolerância a erros, e qual faixa combina com o seu nível de jogo.
Padrão de cordas e tensão: 16x19, 18x20 e quantas libras usar
Como o desenho do encordoamento e a tensão alteram efeito, controle e conforto, e como acertar essa combinação sem adivinhação.
Tamanho de grip: como medir a mão e acertar a espessura do cabo
Um método simples para medir a mão em casa, a tabela de conversão de tamanhos e os sinais de que o seu grip está errado.
Como escolher seu primeiro tênis de corrida
Os critérios que realmente importam na primeira compra: conforto, encaixe, amortecimento adequado e um modelo versátil para treinar sem complicação.
Amortecimento ou estabilidade: o que a pisada diz e o que não diz
Por que a velha divisão entre pisada pronada, neutra e supinada perdeu força e como conforto e histórico pessoal guiam melhor a escolha.
Drop e stack: entenda a altura do seu tênis
O que significam drop e stack, como cada medida muda a sensação da corrida e como escolher sem trocar de extremo de uma vez.
Tamanho e forma: como acertar o encaixe do tênis de corrida
Medir o pé no horário certo, deixar folga na ponta, entender largura e forma e não se perder entre numeração brasileira, europeia e americana.
Um tênis para cada objetivo: rodagem, ritmo, prova e trilha
Como diferenciar tênis de treino diário, de ritmo, de competição e de trilha e escolher o modelo pelo tipo de corrida que você faz.
Como escolher sua primeira prancha de surf
Soft, funboard, longboard ou evolution: entenda qual prancha ajuda você a remar, ficar de pé e pegar mais ondas desde o começo.
Litragem: como entender o volume da prancha
O volume em litros resume quanto a prancha flutua. Entenda a relação entre litragem, peso e nível, os limites das tabelas e como testar uma faixa de referência.
Comprimento, largura e espessura: como ler as medidas
Saiba ler a sequência de medidas em pés e polegadas e entenda o que comprimento, largura e espessura mudam no seu surf.
Rabeta e bordas: o que cada formato faz na onda
Squash, round pin, swallow, bordas 50/50 ou down rail: veja como a parte de trás e as laterais da prancha mudam as curvas.
Quilhas: como escolher a configuração para a onda do seu pico
Single, biquilha, triquilha ou quadriquilha, e sistemas FCS ou Futures: entenda o que muda e como combinar com as ondas que você surfa.
Ficha para shaper: o que informar ao encomendar uma prancha
Organize nível, ondas, medidas da prancha atual e objetivos para conversar com o shaper e revisar sua encomenda antes da fabricação.
Tipos de prancha de surf: escolha pela sessão, não só pelo nível
Compare softboard, longboard, evolution, mid-length, fish e shortboard pelas tarefas que você precisa resolver nas ondas do dia a dia.
Por que importa
Raquete errada e lesões: o que o equipamento tem a ver com o cotovelo de tenista
Como rigidez, vibração, peso, grip e corda influenciam a carga sobre o braço, e quando procurar ajuda profissional.
Como a raquete certa acelera a sua evolução técnica
Por que um equipamento adequado deixa o aprendizado mais rápido e como uma raquete inadequada ensina vícios difíceis de corrigir.
O erro caro de comprar a raquete do seu ídolo
Por que o modelo usado pelos profissionais quase nunca é o mesmo da loja e o que acontece quando um amador tenta jogar com ele.
Tênis errado e lesões: o que o calçado influencia
O papel real do tênis nas dores da corrida, os sinais de que ele pode estar contribuindo e quando procurar ajuda profissional.
Vida útil do tênis de corrida: quando trocar
A faixa de quilometragem usual, os sinais de desgaste que importam e os hábitos que ajudam o tênis a durar mais sem perder proteção.
Rotação de pares: por que ter mais de um tênis ajuda a evoluir
Como alternar tênis diferentes ao longo da semana distribui estímulos, prolonga a vida útil dos pares e acompanha a sua evolução no treino.
Prancha pequena demais: o erro que trava a evolução
Descer de tamanho cedo demais parece progresso, mas costuma reduzir as ondas surfadas por sessão e atrasar a técnica que importa.
Prancha usada: como avaliar antes de comprar
Delaminação, dings, amarelamento e vincos: aprenda a examinar uma prancha usada para gastar bem e evitar problemas na água.
Segurança e confiança: o papel da prancha na remada
Uma prancha que rema bem ajuda a passar a arrebentação, sair de situações difíceis e surfar com mais tranquilidade no mar.
Evolução
Da madeira ao grafite: como a raquete de tênis mudou em um século
Madeira, aço, alumínio, oversize e grafite: a história dos materiais que mudaram o tamanho, o peso e a velocidade do jogo.
Do iniciante ao avançado: como a raquete acompanha a sua evolução
O que muda no equipamento a cada fase do jogo e como saber o momento certo de trocar de raquete.
Topspin e poliéster: como o jogo moderno mudou raquete e corda
A chegada das cordas de poliéster e o domínio do topspin transformaram golpes, raquetes e a forma de encordoar.
Do Cortez ao supertênis: meio século de tênis de corrida
A história do tênis de corrida desde o boom do jogging nos anos 70, passando pelo minimalismo e pelo maximalismo, até as placas de carbono.
Do primeiro 5 km à maratona: como o tênis acompanha o corredor
As fases típicas da vida de um corredor e o que muda no tênis em cada uma, do primeiro par versátil ao arsenal de maratona.
A regra dos 40 mm: como a World Athletics redesenhou os supertênis
Por que a federação internacional criou limites de altura e de placa para calçados de competição e o que isso mudou para atletas e amadores.
Da madeira ao thruster: uma breve história da prancha
Das pranchas de madeira havaianas ao poliuretano, à revolução da prancha curta e ao thruster de 1981, veja como o equipamento moldou o surf.
Do iniciante ao avançado: a escada de pranchas e o quiver
Veja como a prancha muda a cada fase do surf e como montar um quiver que cubra as ondas que você realmente encontra.
Shaper e consultor: quem ajuda você a acertar a prancha
Entenda o papel do shaper, da prancha sob medida e de um professor que acompanha seu surf na hora de escolher o próximo equipamento.
Tecnologia
Rigidez, RA e materiais compósitos: do que a raquete é feita
Como grafite, outras fibras e camadas de amortecimento definem potência, conforto e sensação, e como ler o número de rigidez.
Swingweight, twistweight e estabilidade: a física da raquete
Os números que explicam por que uma raquete parece leve ou pesada no golpe e por que algumas não torcem na mão.
Tipos de corda: tripa natural, multifilamento, poliéster e híbridos
Como cada material de corda se comporta, para quem ele foi pensado e o que considerar ao combinar dois tipos.
Feixe e perfil aerodinâmico: a espessura do aro importa
O que é o feixe de uma raquete, como a espessura e o formato do aro afetam potência, controle e velocidade de golpe.
Espumas de entressola: de EVA a PEBA e supercríticas
Como funcionam as principais espumas dos tênis de corrida e o que muda entre EVA, TPU expandido, PEBA e espumas supercríticas.
Placas de carbono e geometria rocker: como funcionam
O que a placa rígida e a sola curvada fazem na passada, por que funcionam juntas e para quem esse tipo de tênis faz sentido.
Cabedal e encaixe: mesh, knit e a arte de segurar o pé
Como os materiais e a estrutura do cabedal influenciam conforto, ventilação e estabilidade e o que observar na hora de calçar.
Solado e borracha: tração no asfalto e cravos na trilha
Os tipos de borracha, o desenho do solado e os cravos de trilha, e como escolher a tração certa para cada terreno.
PU ou EPS com epóxi: entenda as duas construções
Poliuretano e poliéster de um lado, EPS e epóxi do outro. Veja como cada construção muda peso, flutuação, sensação e durabilidade.
Rocker e fundo: as curvas que você não vê de cima
Entenda o rocker, a curvatura da prancha, e os desenhos de fundo como concave, vee e channels, que mudam velocidade e controle.
Construção: fibra, stringer, carbono e o soft top moderno
Entenda o laminado de fibra, o stringer, os reforços de carbono e como as softboards atuais evoluíram para muito além da prancha de escolinha.
Fish ou mid-length? Compare também a proposta do groveler
Conheça os shapes híbridos e alternativos, de onde vieram e em que tipo de onda cada um rende mais do que uma pranchinha comum.