Análise técnica independente
O tênis de corrida certo para o seu corpo e o seu treino.
Responda 19 perguntas sobre seu corpo, sua corrida e seu objetivo. Você vê a análise inteira antes de pagar qualquer coisa.
Grátis · 3 minutos · sem cadastro
O motor
Peso, espuma, drop, durabilidade, preço médio e custo por km, cruzados com seu peso, seu ritmo, seus km por semana e seu objetivo.
Nenhuma marca paga para aparecer.
Preço médio no Brasil
Cada finalista com preço de referência e custo por km. Você sabe quanto vai gastar antes de abrir a loja.
Sem mito da pisada
Neutro por padrão, como mostram os estudos. Estabilidade só entra se você sente desconforto com neutro.
Ficha de laboratório
Peso, espuma e drop medidos e seis índices contra a média do catálogo.
Quando trocar
A data de troca pela sua quilometragem e um segundo par para rodízio, se fizer sentido.
Por que é fácil errar
Tênis de corrida não é uma escolha. São quatro.
Modelo, numeração, forma e segundo par. Cada uma muda conforto, risco de lesão e quanto você paga por quilômetro, e uma decisão errada anula as outras certas.
Peso, drop e altura de espuma vêm de laboratório quando existem; preços consultados em lojas brasileiras em out/2026.
Erros comuns na hora de escolher
Escolher pelo tipo de pisada
Os estudos não mostram menos lesão quando o tênis segue a pronação. Conforto ao correr prevê melhor. Estabilidade só se o neutro incomoda.
Comprar o número do dia a dia
O pé incha ao correr. Sem um dedo de folga na ponta vêm unha roxa e bolha. Muita gente sobe meio número ou um.
Usar supertênis para tudo
Placa de carbono dura de 350 a 450 km, é menos estável em ritmo lento e custa mais que o dobro por km. É par de prova.
Achar que mais macio protege mais
Espuma alta e mole sem base larga deixa o pé instável. Corredor pesado precisa de espuma e de base, não só de maciez.
Confiar no drop da caixa
O Cumulus 28 declara 8 mm e mede 13 no laboratório. Para quem pisa de antepé ou tem o Aquiles sensível, essa diferença pesa.
Correr até o solado furar
A espuma perde amortecimento muito antes de a sola gastar. Troque entre 500 e 800 km, conforme o modelo e o seu peso.
Comparador
Um tênis contra o outro
Nenhum dos dois é necessariamente o seu.
O comparador mostra como cada tênis é. O teste mostra qual combina com o seu corpo e o seu treino.